小学生・中学生 コース

小学生・中学生 コース

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小学生・中学生

週1回/1レッスン60分

週2回/1レッスン60分

火曜日 16:30~17:30
水曜日 15:30~16:30
木曜日 16:30~17:30
金曜日 16:30~17:30
土曜日 15:30~16:30
対象
小学生・中学生
受講料(月額)
週1回登録クラス/8,250円
週2回登録クラス/11,000円
体験料金(1回)
2,500円(1回目)
4,000円(2回目以降1回につき)

このコースは・・・

『まったく泳げない子供たちを上手に泳げるようにするには、どのような順序で教えるのが一番良いか』 これはスイミングスクールが抱える最も重要な課題です。

1974年に国立スイミングを始めた頃は、入会する初心者の年齢が10歳前後でしたので、キック(バタ足)で進むことを教えて、息をしないクロールができれば(スピードがつけば)息継ぎは容易にできました。

しかし、入会する初心者が6~7歳に低年齢化してからはそれが通用しなくなったため、まずは(フォームにこだわらずに)息継ぎを身につけてから、フォームを習得するようにアレンジしました。

※この指導方法は『楽しいスイミング(1983年・大修館書店)』として出版されました。

レッスン内容
5人~14人のグループに1~2人の指導者がつきます。水慣れ~息継ぎ泳ぎ25mまでを3段階(12級・11級・10級)に分けて、確実に水泳の基本である呼吸法を身につけ、25m完泳を目標とします。
目標
  • 溺れない技術を身につける
  • 25mの距離を息継ぎして泳ぎ着く
指導方針
  • 指導の順序は、全指導者で統一。
  • レッスンは各指導者の創意と工夫で楽しく効果的に進めます。
  • グループレッスンの長所を活用する工夫も行なっています。

週1回/1レッスン60分

週2回/1レッスン60分

火曜日 16:30~17:30
水曜日 15:30~16:30/16:30~17:30
木曜日 16:30~17:30
金曜日 16:30~17:30
土曜日 15:30~16:30/16:30~17:30
対象
小学生・中学生
受講料(月額)
週1回登録クラス/8,250円
週2回登録クラス/11,000円
体験料金(1回)
2,500円(1回目)
4,000円(2回目以降1回につき)

このコースは・・・

泳法を身につける時、我流で泳ぐ人の泳法を修正するのはとても難しいことです。

手を直せば姿勢が悪くなったり、姿勢を直せばキックが悪くなる・・・といったように堂々巡りになりがちです。

『泳ぎは矯正するよりも作り上げる』という、1970年代にアメリカで開発された“ストロークドリル”方式をベースにして、片手泳ぎや、手だけ・足だけ泳ぎなどを組み合わせて、反復していくうちに泳ぎを完成させていきます。

レッスン内容
5~16人のグループで行動し、クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライの4泳法を習得します。
目標
  • 水泳競技大会で泳法違反にならないレベルの泳法を身につける
指導方針
  • グループで行動する中で、他の人の練習を見てイメージとしても学習できるようにします。
  • この段階でスイミングを卒業するわけではないので、未完成のフォームで進級させる場合もあります。

週1回/1レッスン60分

週2回/1レッスン60分

火曜日 17:30~18:30
水曜日 16:30~17:30/17:30~18:30
木曜日 17:30~18:30
金曜日 17:30~18:30
土曜日 16:30~17:30/17:30~18:30
対象
小学生・中学生
受講料(月額)
週1回登録クラス/8,250円
週2回登録クラス/11,000円
体験料金(1回)
2,500円(1回目)
4,000円(2回目以降1回につき)

このコースは・・・

片手泳ぎのストロークドリルを組み合わせた反復練習で、4泳法の泳法技術を高め、“習う”と“慣れる”の2つを組み合わせ、持久力もやしないます。

高いレベルの泳法を身につけ、泳力のついた後は泳ぎができてこそ楽しめるスポーツへの興味付けとして、競泳大会・ダイビング・オープンウォーター(遠泳)・水上救助法などの体験をします。

レッスン内容
泳法練習・スタート、ターン練習などの、アクアスポーツの体験をします。
目標
  • 個人メドレー100mの記録達成
  • 50m、100mにおける4泳法の復習と、新しい技術の習得と記録達成
  • 遠泳
  • 目指せマイ・エス・スーパー・アドバンス (マイ・エス・スーパー・アドバンス帽子プレゼント)
指導方針
泳法の上達、水中(水上)スポーツへの導入。

週1回/1レッスン60分

週2回/1レッスン60分※1

週3回/1レッスン60分※2

※1ダンススイミングクラスのみ受講の場合は、週1回登録クラスとなります。
※2ダンススイミングクラスと通常クラスを受講の場合は、週2・3回登録クラスの料金となります。

水曜日 16:30~17:30
対象
4泳法習得済みの小学生・中学生
受講料(月額)
週1回 8,250円
週2回 11,000円(ダンススイミング+小中学生・週1回)
週3回以上 14,080円(ダンススイミング+小中学生・週2回)
体験料金(1回)
2,500円(1回目)
4,000円(2回目以降1回につき)

このコースは・・・

音楽に合わせて【シンクロの基礎】【アクロバット】【リズム水泳】を組み合わせた、脚のつく状態で行なう今までにない新しいプログラムです。

レッスン内容
泳法練習・スタート、ターン練習などの、アクアスポーツの体験をします。
目標
  • 4泳法の技術を基礎に、シンクロ、アクロバット、リズム水泳を組み合わせ、楽しみながらダンススイミング技術を習得
指導方針
  • 個人種目になりがちな水中での運動を、グループ種目として捉えチームワークを養っていきます。
  • 音楽に合わせた水中運動により、水中での自由な動きをさらに上達させていきます。
  • 普段味わえない“表現する楽しさ”を伝えます。

※表記の金額はすべて税込です。

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