たんぽぽ／ちゅうりっぷ／ぱんじー クラスについてご案内いたします。

日本で最初にベビースイミングを始めたスイミングのひとつです。
アメリカ方式をベースにして独自にアレンジしました。アメリカ方式では15分間のレッスンでしたが、ゆっくりしたペースでレッスンを進めるために1レッスン20分～30分間にし、また、アメリカ方式よりも水温を高く設定しました。
今では、この国立スイミング方式が広く国内に普及しています。

※この指導方法は『0歳からの水泳指導案』として出版されました。（1979年・講談社）

＜レッスン内容＞

マン・ツー・マンレッスンです。
スキンシップを重視して、初めて経験するプール（水）に慣れるように声をかけながら、おぼれない技術の習得をレッスンします。

• 水に慣れる
• 潜る
• 足からの飛び込み
• 息継ぎ
• 浮き身

＜目標＞

• 息をしながら浮いていられる（背浮き）
• 手足を動かして、岸に向かって移動できる

＜指導方針＞

『水が好きになるように！』が最重要。
水に入るだけで発育を促しますが、陸上ではできない動作も取り入れながら、泳げる楽しさを伝えます。