育成/選手 クラスについてご案内いたします。

東京都国立市のスイミングスクール・マイ・エス・スイミング国立

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育成/選手

育成/選手

幼児育成

1レッスン45~60分 火曜日~土曜日の週5回から3回選択受講(週2回出席が必須)

  • 火曜日・木曜日・金曜日 15:45~16:30
  • 水曜日 14:45~15:30
  • 土曜日 15:30~16:30

対象

  • 未就学年 クロール泳法練習中及び習得者

内容

  • 4泳法の習得と復習

準育成

1レッスン60分 火曜日~土曜日の週5回(週3回出席が必須)

  • 火曜日・木曜日・金曜日 17:30~18:30
  • 水曜日 15:30~16:30
  • 土曜日 16:30~17:30

対象

  • 小学生 4泳法習得者

内容

  • 4泳法の反復、スタート・ターン・サークル練習、100m個人メドレーの習得と応用
    ※100m個人メドレー 1分45秒00突破者は育成クラスへ進級

育成

1レッスン60~90分 火曜日~土曜日の週5回(週4回出席が必須)

  • 火曜日・木曜日・金曜日 18:30~20:00
  • 水曜日・土曜日 18:30~19:30

対象

  • 小学生・中学生 4泳法習得者 100m個人メドレー1分45秒突破者

内容

  • 4泳法の矯正、200m個人メドレーの習得と応用
    ※200m個人メドレー 2分45秒00突破者は選手クラスへ進級

選手

1レッスン90分 火曜日~日曜日の週6回

  • 火曜日~土曜日 18:30~20:00
  • 日曜日 練習および試合

対象

  • 小学生・中学生・高校生

内容

  • 心技体の向上、競技力の向上、ルール・マナーの徹底

このコースは・・・

小さい時は、とにかく楽しみながら練習を行ない競泳に興味を持たせます。

幼児は7級(クロール習得者)小学生は3級(4泳法習得者)以上のスクールからのクラス変更者と、担当コーチの推薦対象者で、泳力レベル別にクラスわけをおこなって練習しています。

競技会へ出場します。

<レッスン内容>
  • 幼児~小中学生は、個人メドレーを中心に練習を行ないます
  • 中高生から専門種目を中心に練習を行ないます
<目標>
  • オリンピック選手の輩出
<指導方針>
  • 小学生からジュニアオリンピック参加をステップに、選手生命の長い選手を育てるように、年齢・レベルに合ったクラス構成・練習を行ないます
  • 水泳を通して、コミュニケーション能力・協調性・チームワークや他人を敬う心などを身につけていきます